Kecantikan

Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Dagu

Dagu adalah area wajah yang rentan terhadap jerawat. Penyebab jerawat di dagu bervariasi. Kenali penyebabnya, sehingga Anda dapat mencegah dan mengatasinya.

Salah satu penyebab munculnya jerawat pada dagu adalah kebersihan wajah yang tidak terawat. Jerawat dapat mengurangi rasa percaya diri Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan. Untuk menghindari masalah kepercayaan diri dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh jerawat, cari tahu penyebabnya dan cara mengatasinya dalam penjelasan berikut.

Berbagai Penyebab Jerawat pada Dagu

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan jerawat pada dagu, yaitu:

Tidak menjaga kebersihan wajah

Seperti daerah wajah lainnya, penampilan jerawat di dagu dapat disebabkan oleh kebersihan wajah yang buruk. Ketika kebersihan kulit wajah tidak terawat, pori-pori bisa tersumbat oleh minyak dan sisa kotoran yang menempel di wajah. Efeknya bisa berupa jerawat di dagu.

Perubahan hormon

Perubahan hormon juga dapat menyebabkan munculnya jerawat di dagu. Ketika kadar hormon androgen (hormon pria) meningkat, kelenjar minyak akan memproduksi minyak secara berlebihan. Efeknya, pori-pori di wajah bisa tersumbat dan jerawat di dagu akhirnya muncul.

Pada wanita, produksi hormon androgen dapat meningkat saat memasuki masa pubertas dan saat menstruasi. Selain itu, wanita yang mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS) juga mengalami ketidakseimbangan hormon, membuat mereka lebih rentan mengalami jerawat di dagu.

Rambut yang tumbuh ke dalam

Pada pria, kebiasaan sering mencukur jenggot bisa meningkatkan risiko rambut di sekitar dagu tumbuh ke kulit. Ini akan memicu peradangan, yang akhirnya menyebabkan benjolan seperti jerawat. Selain itu, jerawat pada dagu juga dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor lain seperti:

  • Stres
  • Bakteri
  • Peningkatan hormon androgen
  • Produksi minyak berlebih di wajah
  • Makan makanan tinggi karbohidrat, seperti roti, cokelat, dan keripik
  • Penggunaan obat yang mengandung kortikosteroid, litium, dan perawatan hormon seperti testosteron.

Cara Mengatasi Jerawat pada Dagu

Setelah mengetahui berbagai penyebab jerawat pada dagu Anda, Anda perlu memahami cara menanganinya. Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan:

1. Menjaga kebersihan wajah

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk mengatasi kemungkinan munculnya jerawat di dagu adalah menjaga wajah tetap bersih. Caranya gampang, yaitu dengan mencuci muka dua kali sehari menggunakan pembersih wajah yang ringan.

2. Jangan memencet jerawat

Munculnya jerawat di dagu memang menggeramkan, tetapi hindari meremas atau memegang jerawat. Kebiasaan memeras jerawat dapat menyebabkan jerawat terinfeksi dan sembuh lebih lama.

3. Mengompresi jerawat

Untuk mengurangi peradangan, Anda bisa mengompres jerawat pada dagu menggunakan kompres dingin. Caranya, bungkus es batu dengan kain bersih, lalu gunakan untuk mengompres jerawat selama 5 menit.

4. Oleskan obat jerawat

Untuk mengatasi jerawat di dagu, Anda bisa mengoleskan krim yang mengandung benzoil peroksida dan retinoid. Tapi ingat, konsultasikan ke dokter dulu untuk menghindari efek samping.

Gaya Hidup Sehat untuk Mengatasi Jerawat

Salah satu cara mengatasi jerawat pada dagu yang tidak kunjung sembuh adalah menerapkan gaya hidup sehat setiap hari. Ada juga beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan agar jerawat di dagu Anda menghilang dan tidak kembali lagi, termasuk:

1. Berolahraga secara teratur

Olahraga teratur dan teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah. Ketika sirkulasi darah lancar, sel-sel kulit akan mendapatkan banyak oksigen dan sel-sel kulit mati akan dikeluarkan dari tubuh. Namun jangan lupa memperhatikan kebersihan kulit wajah setelah berolahraga.

2. Tidur teratur dan cukup

Kurang tidur bisa membuat seseorang menjadi stres. Jika kamu mengalami stres, produksi hormon glukokortikoid akan meningkat. Hormon ini dapat mengganggu fungsi dan struktur kulit, sehingga dapat memicu munculnya jerawat. Karena itu, usahakan tidur yang cukup dan teratur setiap hari, setidaknya 6-9 jam.

3. Jaga pola makan

Beberapa jenis makanan dapat membuat gula darah dan insulin meningkat dengan cepat. Terlalu banyak insulin dapat memicu pertumbuhan sel-sel yang tersumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Untuk menghindarinya, cobalah tingkatkan konsumsi kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran.

4. Secara rutin membersihkan wajah

Membersihkan wajah dua kali sehari dapat membantu mencegah munculnya jerawat di dagu Anda. Kulit wajah memiliki kelenjar minyak yang menghasilkan lebih banyak minyak daripada kulit di bagian tubuh lain. Karena itu, kebersihan wajah harus selalu dijaga setiap hari. Pilih sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

5. Gunakan tabir surya

Paparan sinar matahari bisa memicu munculnya jerawat sekaligus memperparah jerawat yang ada. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan tabir surya pada tabir surya yang aman digunakan pada kulit Anda dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

Ada berbagai penyebab jerawat pada dagu dan memang bisa mengganggu. Namun, hindari mencungkil jerawat sehingga tidak menyebabkan iritasi kulit, jerawat memburuk, atau bahkan jaringan parut atau Bopeng yang sulit dihilangkan.

Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba sejumlah cara di atas. Jika jerawat di dagu Anda tidak kunjung sembuh atau memburuk, berkonsultasilah dengan dokter kulit. Dokter akan merekomendasikan perawatan yang cocok untuk kondisi kulit Anda.

Tags

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button