Kecantikan

Ragam Cara Mengatasi Rambut Kering dan Bercabang

Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk menghadapi rambut yang kering dan halus. Dengan menerapkan perawatan yang tepat, rambut bisa lebih mudah diatur dan terlihat lebih sehat.

Untuk menghadapi rambut kering dan halus, Anda harus menemukan sampo dan kondisioner yang tepat. Selain itu, Anda dapat menggunakan bahan perawatan rambut alami, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun, untuk membuat rambut lebih lembab dan mudah diatur.

Penyebab Rambut Kering dan bercabang

Rambut kering terjadi ketika kulit kepala tidak dapat menghasilkan minyak yang cukup untuk melembabkan rambut, atau rambut kehilangan kelembabannya karena kerusakan pada kutikula (lapisan pelindung rambut).

Selain itu, hal-hal berikut dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan mengembang:

  • Cuci rambut Anda terlalu sering atau gunakan sampo dengan bahan-bahan
  • Kebiasaan mengeringkan rambut dengan pukulan.
  • Styling sering menggunakan pelurus rambut atau pengeriting rambut.
  • Meninggalkan rambut yang terkena sinar matahari, angin, dan udara kering tanpa perlindungan yang memadai.
  • Sering-seringlah merawat rambut yang menggunakan bahan kimia, seperti pewarnaan, pengeritingan, atau pelurusan rambut secara permanen.

Cara Mengatasi Rambut Kering dan Bercabang

Berikut ini adalah beberapa cara Anda dapat mengatasi rambut kering dan bercabang:

1. Pakai Shampo 2 kali seminggu

Bagi Anda yang memiliki rambut kering dan mengembang, hindari mencuci rambut setiap hari karena kebiasaan ini justru dapat membuat rambut kering dan rusak. Anda harus mencuci rambut 1-2 kali seminggu, atau mencucinya ketika rambut terasa kotor.

2. Pilih shampo yang berbahan ringan

Saat keramas, gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Anda disarankan untuk menggunakan sampo ringan yang khusus dibuat untuk merawat rambut kering dan mengembang.

Hindari menggunakan sampo berbahan dasar sulfat, dan pilihlah sampo yang hanya mengandung sedikit deterjen. Selain itu, hindari juga produk sampo yang mengandung alkohol, karena dapat membuat rambut lebih kering.

3. Gunakan kondisioner setelah keramas

Gunakan kondisioner setelah membersihkan rambut dengan sampo. Kondisioner dapat menjaga rambut ikal tetap sehat dan mempertahankan tingkat minyak alami di rambut Anda. Selain itu, kondisioner juga bisa membuat rambut menjadi lembab dan sehat.

4. Oleskan minyak alami

Selain menggunakan kondisioner, Anda juga bisa mengoleskan minyak dari bahan alami ke rambut kering dan mengembang. Minyak zaitun adalah salah satu minyak alami yang dapat menjaga kelembaban rambut, dan melembutkan serta menguatkan rambut sampai ke akarnya.

Selain minyak zaitun, Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Minyak kelapa dipercaya dapat melembabkan rambut sekaligus melindungi rambut dari kerusakan.

5. Berikan perlindungan yang cukup untuk rambut

Lindungi rambut Anda dari panas dan paparan sinar matahari yang lama. Jika cuaca panas, kenakan topi saat Anda berada di luar ruangan. Anda juga bisa menggunakan tutup kepala saat mandi atau berenang di kolam renang atau laut, untuk melindungi rambut Anda dari klorin dan air garam.

6. Batasi penggunaan alat penata rambut

Untuk mengatasi dan mencegah rambut kering dan mengembang, Anda disarankan membatasi penggunaan alat penata rambut, seperti pengering rambut, pengeriting, dan pengeriting yang memberikan panas pada rambut. Penggunaan alat penata rambut yang terlalu sering dapat merusak rambut Anda, lho.

7. Mengonsumsi makanan sehat

Tidak hanya melakukan perawatan dari luar, Anda juga harus merawat rambut dari dalam, dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti salmon. Konsumsi salmon dapat membantu membuat rambut lebih sehat dan berkilau. Selain itu, Anda bisa makan bayam untuk mengatasi rambut rapuh, dan jambu biji untuk mencegah kerusakan rambut.

8. Pilih Produk yang Tepat

Pilih sampo, kondisioner, gel atau produk rambut lainnya yang khusus ditujukan untuk rambut kering. Produk yang baik digunakan untuk rambut kering memiliki tingkat pH rendah sehingga dapat menjaga kelembaban rambut seperti sampo bayi. Produk yang mengandung minyak dan nutrisi juga bisa menjadi pilihan, seperti minyak kelapa, zaitun, alpukat, minyak argan atau lidah buaya.

Selain itu, Anda dapat melakukan sejumlah hal untuk membantu mempercepat proses penyembuhan rambut Anda dengan:

  • Mengurangi intensitas penggunaan alat penata rambut seperti pengering, pengeriting rambut dan pelurus rambut, coba gunakan alat saat panasnya tidak melebihi 200 oC.
  • Gunakan air biasa untuk mencuci dan tidak menggunakan air panas. Karena air dingin dapat memiliki dampak yang lebih baik pada rambut.
  • Hindari kontak langsung antara rambut dengan sinar matahari, udara dingin atau berangin. Anda dapat memberikan perlindungan dengan menggunakan topi atau payung.
  • Hindari berinteraksi dengan air laut terlalu sering karena kandungan garam dalam air dapat memperburuk kondisi rambut.
  • Gunakan produk perawatan rambut yang tidak memiliki aroma atau tidak berbau.
  • Lakukan buah creambath setidaknya sebulan sekali untuk rambut sehat agar rambut tetap lembab.

Cobalah berbagai cara di atas untuk mengatasi rambut yang kering dan halus. Namun, jika masalah rambut kering tidak kunjung hilang, berkonsultasilah dengan dokter Anda agar penyebabnya dapat diidentifikasi dan perawatan diberikan sesuai dengan kondisi rambut Anda.

Tags

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button